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命門穴

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[LV.4]偶尔看看III

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banana 未绑定微信 发表于 2020-12-3 08:04:19 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
1楼楼主 banana 未绑定微信
每日一穴,命门穴
经络与养身  
    命门穴取穴方法






    命门穴的位置:命门穴位于腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。(俯卧位,于人体腰部后正中线上,第2腰椎棘突下的凹陷处为本穴;或与脐相对处取命门穴。)

    “命门穴”。“命”,人之根本也,以便也。“门”,出入的门户也。命门穴因其位处腰背的正中部位,内连脊骨,在人体重力场中为位置低下之处,脊骨内的高温高压阴性水液由此外输体表督脉,本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用,为人体的生命之本,故名“命门穴”。

    生命健康的保护伞

    命门,为历代养生家最为重视的穴位之一,操作方法有针刺法,艾灸法,按摩法中的擦法、搓法、点揉法等,可激发该穴的脉气,起到保护生命健康的作用。

    在应用上,对于腰脊疼痛效果尤为显著。另外对于下肢痿痹、妇科疾病、男性肾阳不足等,以及小腹冷痛、腹泻等都可以求助于命门穴进行有效治疗。

    扶正固本,补肾益精

    督脉总督一身之阳经,本穴归于督脉,位两肾俞之间,具有壮肾阳、培元固本、补肾益精之功,主治遗精、阳痿、早泄、胎屡坠、赤白带下、遗尿、尿频、耳鸣、头晕、泄泻、腰痛等。

    按摩命门,养脑健脑

    督脉行于脊中,内络于脑,脑为元神之府,本穴归于督脉,故有健脑益智、镇惊安神之功,用于治疗癫痫、惊恐、神经衰弱等。

    现代医学新用法

    现代医学常用于治疗妇科疾病,如子宫内膜炎、盆腔炎;生殖泌尿系统疾病,如性功能减退、前列腺炎、遗尿、小便不利、肾炎。

    操作方法

    被施术者俯卧位,施术者两手置于被施术者后腰部,用拇指指腹按揉命门穴。早晚各一次,按揉3~5分钟,两手交替操作。, 第 5 個,共 7 個
509 人关注,0 人回复,发表于 2020-12-3 08:04:19
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