请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
页面放大 页面缩小 开启辅助线 繁體中文

追光助盲

 找回密码
 立即注册

扫一扫,极速登录

快捷导航
栏目导航条顶端 提示,用ALT+Z和ALT+X跳转焦点,TAB浏览条目
搜索
查看: 5|回复: 0

肚臍是養生大穴

[复制链接]

签到天数: 21 天

[LV.4]偶尔看看III

389

主题

409

帖子

1338

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
1338
banana 未绑定微信 发表于 1 小时前 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
1楼楼主 banana 未绑定微信
肚脐是人体养生大穴,多观察肚脐,判断身体健康
黄帝内经  
肚脐在我们没出生之前,是用来帮助我们吸收营养的通道。当我们出生之后,肚脐就好像成了无用的疤痕。但其实在中医看来,肚脐是我们身体中,距离五脏六腑最近的部位。
它也是我们人体重要的穴位,叫做神阙穴。我们日常可以通过观察肚脐的变化,来判断身体是否健康、或者是否出现某种疾病。今天就来和大家聊聊肚脐与健康的关系。
肚脐是人体大穴
从本质上来说肚脐是胎儿出生后,脐带脱落后留下的疤痕。在中医学里,肚脐是个能够防病治病的地方,是唯一人们能看得到、摸得到的穴位——神阙。神阙穴在中医眼中,是一个养生大穴。
因为在古人认为肚脐是连通五脏的穴位,并认为:“脐为五脏六腑之本,元气归藏之根”。养护肚脐,按揉肚脐可以起到预防疾病,延年益寿的功效。同时,肚脐发生的不同变化,也是五脏六腑健康或者疾病的反映。
肚脐辨疾病
小小的肚脐可以辨疾病?可能很多人对此都会比较好奇,或者是不太相信。在中医认为,肚脐的连通五脏六腑的穴位,因此,五脏六腑出现问题,都会在肚脐处反映出来。尤其的肠胃疾病,从肚脐就可以明显的看出,下面我们来看看,不同形状的肚脐,都反映了身体的怎样状况。
1. 圆形(最健康的肚脐形状):女性肚脐若为正圆形,表示身体健康,卵巢功能良好;男性则表示精力充沛、血压正常,五脏六腑都很健康。
2. 向下形:应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。
3. 向上形:肚脐眼向上延长,几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人,应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。
4. 海蛇形(形状为一条缝,看不到肚脐眼的):为肝硬化等肝脏疾病的征兆,要小心注意。
5. 满月形:看起来结实丰盈,下腹有弹性,对于女性来说是卵巢功能良好的表征。
6. 肚脐偏左:应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变等症状。
7. 肚脐偏右:应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病

8. 肚脐凸出:当腹部有大量积水或卵巢囊肿时,肚脐就会向外突出
9. 肚脐凹陷:肥胖或腹部发炎时,如粘连性结核性腹膜炎,肚脐会向内凹陷。
10. 肚脐浅小:表示身体较为虚弱,体内激素分泌不正常,浑身无力,精神状况不佳。
肚脐不能扣
肚脐是一个凹进去洞,非常容易藏污纳垢,而我们日常清洗又不容易洗到,时间长了,里面就会有一块块的脏块。很多人看着难受,就会自己用手给抠干净。
其实这是非常危险的动作。因为,我们的肚脐是我们的内脏与外界距离最近的位置,如果用力抠,就会牵连到内脏,如果抠烂了,就可能导致感染,发炎,甚至影响肠胃。
因此肚脐这个穴位大家最好不要随意碰,如果实在想要清洗,可以先试着用潮湿的棉签轻轻地擦,动作一定要轻,只把边缘容易擦到的地方擦一下就好。
女性要特别注意保养肚脐
我们国家的很多女性朋友,由于天生体质较弱,或者是后天比较贪凉,喜欢食用冷饮,导致体质偏寒。体质偏寒最明显的人最明显的特征是冬季手脚冰凉,有些寒气较重的女性,甚至一年四季手都是凉的。
而我们的肚脐也就是中医所讲的神阙穴是与五脏六腑连接,并且暴露在外的穴位。
如果女性朋友经常穿露脐装,或者是没有注意肚脐的保暖,就可能导致寒气的入侵,影响女性气血,还会导致痛经等问题。因此,女性保养肚脐是非常重要的。
这样保养肚脐可助长寿
肚脐是我们人体的养生大穴,养护肚脐可以帮助我们调理五脏。人体科学研究表明,神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位,人们通过锻炼,可启动人体胎息,恢复先天真息能。
下面小编就来和大家聊聊,我们日常如何通过肚脐来进行全身的保养,以达到延年益寿的效果。
1

揉按肚
早上起床前,晚上睡觉前,排空大小便,全身放松,仰卧在床上,露出腹部,两手掌重叠放在肚脐上,先沿逆时针的方向揉108圈,再沿顺时针的方向揉108圈
此法可健脑补肾、帮助消化、安神降气、利大小便,加强肝脏新陈代谢,并使气血两旺,对五脏六腑的功能有促进和调整作用,能提高身体抵抗力。有延年益寿之效果。
2
艾灸肚脐
此法可起到助元气、抗病、强身的保健作用。对于女性来说,艾灸肚脐可以有非常好的驱寒、补气的作用。
3
药物敷脐
风寒感冒可用药物敷脐法。将生姜切成姜蓉,然后将姜蓉敷到肚脐处,用医用胶带固定,每天10分钟,可以有效祛除体内寒气,调理脾胃虚寒、腹泻,调理养生。
好物推荐
南怀瑾的“百病方”
补阳气、去湿邪、健脾胃
一位师傅使用后的心得:一看此方,我直觉是这方肯定好,为什么?因为人们老是生气怨人,生气怨人时身体就会产生寒毒,湿毒聚集在肠胃,肠胃就寒了。而我们寺院在山上比较潮湿,所以我们的身体就更寒上加寒了。





南怀瑾何许人也
▲ 南怀瑾(1918-2012年)中国著名学者、诗人、佛学家、教育家、武术家、国学大师
不少人使用了“百病方”,肠胃好了,而且还减肥了,过了不久肚子小了一圈,胳膊上的肥肉也少了很多,人变苗条了。
▲ 注:肚脐贴一盒为30贴+30丸,可用30次。
适用人群:
1.手脚发凉,长年冰冷,宫寒、痛经者,经期也可以使用的;

2.阳虚体质,湿寒重,脸上长痘和斑、舌苔发白、反复的口腔溃疡,容易失眠者;

3.风寒感冒,发热,经常腹痛、腹泻,尤其对小孩子脾胃虚寒效果明显;
4.爱打喷嚏,特别是早上起来,遇风喷嚏不断者;
5.四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛的人。
建议一次敷贴不超过8小时,睡前贴的话,早上要揭掉,不然容易引起上火,因为方子里用的都是热性的食材。
如果有上火现象,大家可以同时贴脚底的涌泉穴,引火下行,同时排湿气。
5 人关注,0 人回复,发表于 1 小时前
1楼功能菜单,请用Tab键切换。
回复

使用道具 举报

Archiver|手机版|小黑屋|追光助盲 ( 黔ICP备18009477号 )
贵公网安备 52273102000169号

GMT+8, 2020-12-1 10:45 , Processed in 0.050824 second(s), 26 queries .
Powered by Discuz! X3.4 © 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表