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童子聊穴

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[LV.4]偶尔看看III

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banana 未绑定微信 发表于 2020-10-9 07:07:03 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
1楼楼主 banana 未绑定微信
每日一穴,瞳子髎穴:是擦亮“心灵的窗户”
经络与养身  
    瞳子髎穴取穴方法
瞳子髎穴的准确位置图
    瞳子髎穴的位置:瞳子髎穴位于面部,眼睛外侧一厘米处。目外眦外侧0.5寸凹陷中。取穴时采用正坐或仰卧的姿势。

    “瞳子髎穴”。“瞳子”,指眼珠中的黑色部分,为肾水所主之处,此指穴内物质为肾水特征的寒湿水气。“髎”,孔隙也。该穴名意指穴外天部的寒湿水气在此汇集后冷降归地。本穴为胆经头面部的第一穴,胆及其所属经脉主半表半里,在上焦主降,在下焦主升,本穴的气血物质即是汇集头面部的寒湿水气后从天部冷降至地部,冷降的水滴细小如从孔隙中散落一般,故名“瞳子髎穴”。

    按揉瞳子,预防各种眼病

    高速发展的经济为生活带来了便利,但是也带来了不少负面影响。比如各种辐射无处不在,空气质量的下降,饮用水质变差,臭氧层空洞扩大等,这些对我们的眼睛造成了很大的伤害,很多孩子小小年纪鼻梁上就架上了厚厚的眼镜。

    其实,近视眼的形成不仅是由于读书时姿势不正或光线不好,环境的影响也是一个很重要的因素。

    由于环境日异变差,患近视眼、白内障、青光眼等眼部疾病的人越来越多。面对这种情况,平时一定要注意保护眼睛,预防各种眼病的发生。在外眼角稍外侧的凹陷处有一个穴位——瞳子,经常按揉这个穴位可以预防和治疗各种眼病的发生。

    按揉瞳子,为你擦亮心灵的窗户

    本穴位居目外眦外侧,归足少阳胆经,为手太阳、手足少阳之会,具有疏散太阳风热、清泄少阳风火、清肝明目、通络止痛之功,主治头痛、目赤痛、迎风流泪、远视不明、白内障、目翳等。

    现代医学新用法

    现代医学常用于治疗视网膜炎、视网膜出血、睑缘炎、屈光不正、青少年近视眼、青光眼、夜盲症。

    操作方法

    正坐,举起双手,指尖向上,掌心向内,以中指或食指指腹轻轻地点揉瞳子穴。点揉时指腹紧贴皮肤,不能与皮肤表面形成摩擦,点揉该穴时力度要轻柔并渗透。每天早晚各一次,每次3~5分钟,一般双侧瞳子穴同时点揉。, 第 4 個,共 5 個
176 人关注,0 人回复,发表于 2020-10-9 07:07:03
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