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經古穴

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[LV.4]偶尔看看III

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banana 未绑定微信 发表于 2020-8-26 07:32:56 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
1楼楼主 banana 未绑定微信
每日一穴,京骨穴:通经活络,清热止痉,明目祛翳。
经络与养身  
    【精确定位】

    京骨穴在足外侧部,第5跖骨粗隆下方,赤白肉际处。

    【简易取穴】

    顺着小趾长骨往后推,可摸到一凸起,在其下方皮肤颜色深浅交界处即是。

    【名词解析】

    京骨穴:“京”,古指人工筑起的高丘或圆形的大谷仓也;“骨”,水也。该穴名意指膀胱经吸热蒸升的水湿之气,性寒凉,在本穴为聚集之状,如同储存谷物的大仓,故名“京骨”。

    【功效主治】

    通经活络,清热止痉,明目祛翳。适用于头痛,项强,目翳,癫痫,腰痛。

    【配伍治病】

    京骨穴配百会、太冲治头痛。

    【养生妙法】

    用刮痧板在京骨穴周围从上至下刮拭,每次3~5分钟,每天坚持1次,可缓解全身乏力、头痛目翳,远离亚健康症状。, 第 3 個,共 4 個
134 人关注,0 人回复,发表于 2020-8-26 07:32:56
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