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楊持穴

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[LV.4]偶尔看看III

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banana 未绑定微信 发表于 2020-8-13 09:32:13 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
1楼楼主 banana 未绑定微信
每日一穴,阳池穴:手的小暖炉
经络与养身  
    阳池穴取穴方法
    阳池穴的位置:阳池穴位于手腕部位,即腕背横纹上,前对中指、无名指指缝。(或在腕背横纹中,当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。)

    “阳池穴”。“阳”,天部阳气也。“池”,屯物之器也。该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。本穴物质为中渚穴传来的弱小水湿之气,至本穴后,受外部传入之热,此水气吸热胀散而化为阳热之气,如阳气生发之池,故名“阳池穴”。

    冬日里的小暖炉

    中医理论认为,男性好动属阳,女性爱静属阴,阴又主寒,故而多数女性较男性怕冷的现象就不足为奇了。

    在手背中央稍偏外侧凹陷处有一个穴位——阳池穴,该穴为三焦经的原穴,且三焦经是通行元气的经脉,元气是人体生命的原动力。故而刺激该穴,能够激发元气,元气活跃起来,运行通畅,达于手部,手自然就感到暖和了。

    舒筋活络,止痹痛本

    穴具有舒筋活络、除风湿、止痹痛之功,主治腕痛、肩臂痛、腕关节红肿不得屈伸等。此外,本穴可调节三焦气机和水液代谢,用于治疗消渴烦闷、口干等症。

    现代医学新用法现代医学常用于治疗:流行性感冒、风湿病、扁桃体炎、疟疾、糖尿病、前臂肌痉挛或麻痹、腕关节及其周围软组织疾病、腕关节炎等。

    操作方法

    一手屈肘放于胸前,掌心向下,另一手反手握住该手的腕关节外侧,用拇指指尖点揉阳池穴,以有酸胀感为度,双手交替操作,每次点揉2~3分钟。
197 人关注,0 人回复,发表于 2020-8-13 09:32:13
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