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承經穴

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[LV.4]偶尔看看III

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banana 未绑定微信 发表于 2020-6-29 10:04:48 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
1楼楼主 banana 未绑定微信
每日一穴,承筋穴:治疗便秘、急性腰扭伤、小腿痛
经络与养身  
    【精确定位】

    承筋穴在小腿后面,当委中与承山的连线上,腓肠肌肌腹中央,委中下5寸。

    【简易取穴】

    俯卧,小腿伸直,位于小腿后面,肌肉明显隆起中央处即是,按压时有酸痛感。

    【名词解析】

    承筋穴:“承”,承受也;“筋”,肝所主的风也。该穴名意指膀胱经足下部各穴上行的阳热之气,至本穴后为风行之状,故名“承筋”。

    【功效主治】

    强健腰膝,舒经活络。适用于痔疾,便秘,腰腿拘急疼痛。

    【配伍治病】

    承筋穴配委中治下肢挛痛。

    【养生妙法】

    用拇指指腹按揉承筋穴,每次1~3分钟,长期坚持按摩,可以缓解腓肠肌痉挛、拘急、疼痛,还可治疗痔疮、便秘。
298 人关注,0 人回复,发表于 2020-6-29 10:04:48
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