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荒門穴

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[LV.4]偶尔看看III

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banana 未绑定微信 发表于 2020-6-1 13:13:13 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
1楼楼主 banana 未绑定微信
每日一穴,肓门穴:治疗腹痛、便秘、乳疾
经络与养身  
    【精确定位】

    肓门穴在腰部,当第1腰椎棘突下,旁开3寸。

    【简易取穴】

    侧卧位,先在背部找到第12腰椎,再向下数1个突起脊椎骨,为第1腰椎,在其棘突下旁开4横指处即是。

    【名词解析】

    肓门穴:“肓”,心下膈膜也,指穴内调节的物质对象为膏肓穴外传的膏脂之物也;“门”,出入的门户也。该穴名意指天部气血中夹带的膏脂物质在此冷降,为膏脂之物的回落之处,故名“肓门”。

    【功效主治】

    清热消肿,理气和胃。适用于腰肌劳损,腹痛,胃炎,便秘,痞块,乳疾。

    【配伍治病】

    肓门穴配气海穴、天枢穴治便秘。

    【养生妙法】

    用中指指腹按揉肓门穴,每次1~3分钟,长期坚持按摩,能治疗便秘,缓解腰肌劳损,预防乳疾、痞块。
272 人关注,0 人回复,发表于 2020-6-1 13:13:13
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