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下聊穴

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[LV.4]偶尔看看III

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banana 未绑定微信 发表于 2020-5-31 11:48:49 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
1楼楼主 banana 未绑定微信
下髎穴:补肾壮腰,通络化瘀。
经络与养身  
    【精确定位】

    下髎穴位于人体的骶部,当中穴下内方,适对第4骶后孔处。

    【简易取穴】

    下髎穴位于腰骶部,先找到第5腰椎,垂直向下数4个突起骨,找到第4骶骨,在其后正中线与髂后上棘相交处即是。

    【名词解析】

    下髎穴:“下”,与上三穴相对所处为下也;“髎”,孔隙也。该穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内,至本穴后,由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部,故名“下髎”。

    【功效主治】

    补肾壮腰,通络化瘀。适用于腹痛,便秘,小便不利,带下,坐骨神经痛,腰痛,下肢瘫痪。

    【配伍治病】

    下髎穴配气海治腹痛。

    【养生妙法】

    两手叉腰,用拇指指端按揉下髎穴,每次1~3分钟,长期坚持按摩,能补肾壮腰,有效缓解女性妇科疾病,预防下肢麻痹、瘫痪。
502 人关注,0 人回复,发表于 2020-5-31 11:48:49
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