1楼楼主 banana

说
每日一穴,阳纲穴: 健脾和胃,疏肝利胆。
经络与养身
【精确定位】
阳纲穴的准确位置图
阳纲穴在背部,当第10胸椎棘突下,旁开3寸。
【简易取穴】
侧卧位,先在背部找到第7颈椎,再向下数10个突起脊椎骨,为第10胸椎,在其棘突下旁开4横指处即是。
【名词解析】
阳纲穴:“阳”,阳气也;“纲”,网上之总绳也。该穴名意指胆腑的阳气由此外输膀胱经,该穴与胆俞穴相对,气血物质皆来自胆腑,胆腑气血处半表半里,而本穴又在背外之侧,穴内物质为胆腑外输的阳热风气,此阳热风气即是脏腑外输的阳气汇聚而成,对体内外输的阳气有提纲作用,故名“阳纲”。
【功效主治】
健脾和胃,疏肝利胆。适用于肠鸣,腹痛,泄泻,肝炎,黄疸,消渴。
【配伍治病】
阳纲穴配气海治腹胀。
【养生妙法】
用按摩槌敲打刺激阳纲穴,或用刮痧板由上至下刮拭本穴,每次3~5分钟,长期坚持按摩,能调理脾胃,远离胃疾、肝炎。 |
632 人关注,0 人回复,发表于 2020-5-20 11:28:35