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骼關穴

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[LV.4]偶尔看看III

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banana 未绑定微信 发表于 2020-5-13 09:35:32 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
1楼楼主 banana 未绑定微信
每日一穴,膈关穴:治疗胸闷、嗳气、呕吐、脊背强痛
经络与养身  
  【精确定位】
    膈关穴在背部,当第7胸椎棘突下,旁开3寸。

    【简易取穴】

    侧卧位,先在背部找到第7颈椎,再向下数7个突起脊椎骨,为第7胸椎,在其棘突下旁开3横指处即是。

    【名词解析】

    膈关穴:“膈”,心之下、脾之上也;“关”,关卡也。该穴名意指膈膜中的阳气由此上输膀胱经,故名“膈关”。

    【功效主治】

    和胃降逆,宽胸理气。适用于胸闷,嗳气,呕吐,脊背强痛。

    【配伍治病】

    膈关穴配内关治嗳气。

    【养生妙法】

    用手指指端按揉膈关穴,每次1~3分钟,缓解嗳气、呕吐,长期坚持按摩,能调理胃肠及缓解脊背强痛。
197 人关注,0 人回复,发表于 2020-5-13 09:35:32
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