1楼楼主 banana

说
每日一穴,神堂穴:治疗脊骨疼痛、胸闷、咳嗽气喘、胸腹胀满
经络与养身
【精确定位】
神堂穴的准确位置图 神堂穴在背部,当第5胸椎棘突下,旁开3寸。
【简易取穴】
侧卧位,先在背部找到第7颈椎,再向下数5个突起脊椎骨,为第5胸椎,在其棘突下旁开3横指处即是。
【名词解析】
神堂穴:“神”,心神也,心气也;“堂”,古指宫室的前面部分,前为堂、后为室,堂为阳、室为阴。该穴名意指心室的阳热之气由此外输膀胱经,故名“神堂”。
【功效主治】
宁心安神,宽胸理气。适用于咳嗽,气喘,胸闷,脊背强痛。
【配伍治病】
神堂穴配膻中治胸闷。
【养生妙法】
用两手手指指腹轻柔按揉神堂穴,每次1~3分钟,长期坚持按摩,能通血脉,调理肺、胃功能。按摩时手法需缓慢、轻柔。 |
563 人关注,0 人回复,发表于 2020-5-9 12:26:55