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副分穴

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[LV.4]偶尔看看III

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banana 未绑定微信 发表于 2020-4-30 08:23:35 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
1楼楼主 banana 未绑定微信
每日一穴,附分穴:治疗颈项强痛、肩背拘紧、肋间神经痛
经络与养身  


    【精确定位】


    附分穴在背部,当第2胸椎棘突下,旁开3寸。

    【简易取穴】

    侧卧位,在背部先找到第7颈椎,再向下数2个突起骨,即是第2胸椎,在其棘突下旁开3横指处即是。

    【名词解析】

    附分穴:“附”,随带、附带也;“分”,分开、分出也。该穴名意指膀胱经的气血物质在此形成一条经脉的附属分支。

    【功效主治】

    疏风散邪,舒经活络。适用于颈项强痛,肩背拘急,肘臂麻木。

    【配伍治病】

    附分穴配大椎治颈项强痛。

    【养生妙法】

    用按摩槌敲打刺激附分穴,每次1~3分钟,长期坚持按摩,能疏通颈肩部血脉,缓解颈肩不适症状,预防颈椎增生。
224 人关注,0 人回复,发表于 2020-4-30 08:23:35
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