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今日开学,多家医院失守,除了安全返校之外,这三件事一定要牢记。

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LIlian 社区微信达人 发表于 2020-4-27 22:04:06 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
1楼楼主 LIlian 社区微信达人
今日开学!多家医院失守,除了安全返校指南这3件事一定要牢记!

原创 米医生  素问轩  今天



今天上海的初三和高三开学了

接下来
5月6日高二、初二年级返校开学;

5月18日高中、初中其他年级以及小学四、五年级返校开学;




随着各地陆续开学返校,很多人认为我们已经胜利了,但真的是这样吗?

最近几个聚集性大规模感染事件都在告诉我们——我们只是对新冠缺乏想象力。


4月23日0-24时,黑龙江省牡丹江新增境外输入关联性无症状感染者7例,均与此前牡丹江市康安医院住院的确诊病例龚某有关。

据黑龙江卫健委网站通报,牡丹江的这一起聚集性病例,目前已有14人直接或间接感染,其中确诊病例2人,无症状感染者12人,包括另一家二级医院的两名医护人员。


这已经不是第一家医院失守了


在此之前,哈尔滨医大一院、哈尔滨市第二医院两家医院聚集性疫情,目前已经累计感染了81人。


当时这两医院共计排查4106人,哈尔滨市第二医院直接全面停诊。


为什么疫情会反扑?
两个原因——
1,人员聚集
2,思想上的放松


我们真的要吸取这样的教训

牢记不忘:只要上海幼儿园一天不开学,我们就一天不能放松警惕。

随着接下来开学潮(更多的人员聚集),我们更加要注意以下两个问题


一,继续做好防范工作
我们要告诉孩子——疫情还没有真正结束,防范真的很重要。

就像最近《青少年版安全返校指南》里写到的:

孩子如果感觉发烧,或身体不适,要及时告知家长和老师,及时就医;我们要养成良好的卫生习惯,不让病毒有可乘之机,认真用肥皂洗手,揉搓至少20秒,尤其是外出回来,饭前便后,感觉手脏,咳嗽或者打喷嚏,运动后;


还有咳嗽,打喷嚏时,要用弯曲的胳膊肘,纸巾,捂住口鼻;不要用手触摸眼,鼻,口,如果真的需要触摸,一定要把手洗干净;



与他人保持至少一米的社交距离

尽量减少到人员密集的地方活动,尤其是空气流动性差的地方

不与别人共用餐具,杯子和食物

以上这些是最基本的。


另外,要加强免疫力!

对抗新冠病毒自身的免疫力是最最重要的。


但我认为加强免疫力不是靠单纯的高蛋白摄入,靠牛奶鸡蛋三明治,最重要的是帮助孩子助运


要能把吃下去的东西及时消化吸收,然后转化成免疫力,转化成孩子的正气(这才是王道)




如何加强孩子对食物的消化吸收能力呢?

建议做好下面三点

一,祛湿
随着天气越来越热,立夏马上到了,南方湿气会慢慢加重,湿气会引发很多问题,湿气产生后会困遏脾气,导致脾气不升,脾阳不振,孩子就容易不消化,容易积食,就会容易被外邪侵袭,容易生病,孩子的抵抗力就会变差(这次新冠病毒与湿是脱不开关系的)


二,疏肝(肝气郁结)
现在我们处于庚子年二之气,主气少阴君火,客气厥阴风木,在这个时间里,我们本身的肝气应该偏旺的,但现在很多孩子肝气不疏(不开心)因为大部分孩子都在家上网课,以前是家学校两点一线,现在是床到写字台,两点一线


这就导致很多孩子会木郁土壅,还有肝郁化火,容易出现上火,入睡困难,扁桃体发炎,口腔溃疡,脾气暴躁等等等

三,睡眠
不要开学了让孩子拼命补上之前的学习,请保证孩子的睡眠,充足的睡眠对免疫力太重要了。




这里再给大家一碗汤方:
3-6岁:生麦芽9g  新会陈皮3g 炒薏米仁12g 藿香3g 木槿花3g;

6岁以上:生麦芽15g  新会陈皮6g 炒薏米仁15g 藿香6g 木槿花6g;

生麦芽可以疏肝行气,消食,健脾和胃
新会陈皮可以理气健脾,燥湿化痰
炒薏米仁可以健脾渗湿
藿香可以芳香化湿,醒脾健胃
木槿花可以凉血祛湿解毒

这个方子既能消食,又可以疏肝,还可以理气健脾,祛湿化湿

如果条件允许,还可以扔两块梨下去,增加甜味的同时,还可以滋阴润肺


就像我之前说的,不管是03年的非典,还是这次的新冠病毒,病毒有成千上万种,而且它们往往先于科学,它们不断升级变异


但中医的思维是什么?
正气存内,邪不可干


病毒的生存也是需要环境的

当我们身体气机调畅,脾胃健运,清者自清,没有病毒繁殖生存空间时


那它自然而然就退散了

无论什么时候

请记住:免疫力才是我们对抗病毒最好的良药!!!
871 人关注,0 人回复,发表于 2020-4-27 22:04:06
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