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委中穴

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[LV.4]偶尔看看III

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banana 未绑定微信 发表于 2020-4-27 09:04:27 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
1楼楼主 banana 未绑定微信
每日一穴,委中穴:腰背止痛委中求
经络与养身
   委中穴取穴方法

    委中穴的位置:委中穴位于腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱中间,即膝盖里侧中央(膝盖后面的直线中间叫做委中穴)

    “委中穴”,“委”,堆积也。“中”,指穴内气血所在为天人地三部的中部也。该穴名意指膀胱经的湿热水气在此聚集。本穴物质为膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气,为吸热后的上行之气,在本穴为聚集之状,故名“委中穴”。

    腰背疼痛找委中

    一般而言,老年人很容易出现腰酸背痛的现象,但现在许多年轻人由于长时间坐在计算机前,也常会出现腰酸背痛的现象,所以腰背的保健已成为现代人保健的重点。

    中医有一句行话“腰背委中求。”意思就是腰背部疼痛不适,应当向委中求救。委中不但对腰背部疼痛有特效,而且对下肢痿痹、遗尿、丹毒等都有很好疗效,其日常保健已成现代人保健的重点。

    清热泻火,善治血症

    委中穴归于足太阳膀胱经,膀胱经属水,水性寒凉,故有清热泻火、凉血止血、泻火消肿之功,善治血症,有血郄之称,主治鼻出血、丹毒、疔疮发背等症。

    按揉委中,治疗小便不畅

    膀胱主储、排尿液,本穴归于膀胱经,具有固摄尿液和通利小便之功,用于治疗遗尿、小便难等。

    现代医学新用法

    现代医学常用于治疗消化系统疾病,如急性胃肠炎、霍乱、腹痛、痔疮;神经系统疾病,如坐骨神经痛。

    操作方法

    被施术者俯卧位,施术者用拇指指腹点揉委中穴。点揉的力度要均匀、柔和、渗透,使力量深达深层局部组织,以有酸痛感为佳。早晚各一次,每次点揉3~5分钟,两侧委中穴交替点揉。
224 人关注,0 人回复,发表于 2020-4-27 09:04:27
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