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开心散,让你聪明又开心。

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LIlian 社区微信达人 发表于 2020-4-23 21:51:35 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
1楼楼主 LIlian 社区微信达人
素问程医生 | 开心散,让你开心又聪明!

原创 程医生  素问轩  





开心散,让你开心又聪明!


      患者
       女,17岁
程医生,最近开学了,课业一下子压上来,感觉娃有点吃不消,有没有什么能帮帮她的办法?


      程波医生
       儿科 主治医生
您好,

高强度的课业压力,对大脑的记忆力和专注力提出了很高的要求。而且人在强大的压力下,如果没有很好的调节,还容易产生焦虑抑郁等负面情绪。
对于情绪调节失常的问题,我们常常会想到疏肝解郁健脾的逍遥散,但其实中医认为人体精神意识思维活动由心所主,所以唐代孙思邈在《备急千金要方》中还创立了一个益气养心安神的开心散来调节情志。
现代研究发现开心散除了能改善焦虑抑郁情绪外,还能增强大脑神经递质的含量,从而很好的改善学习和记忆能力。
开心散
石菖蒲6g, 远志6g,人参9g, 茯苓9g
PS:原方为散剂,现代研究水煮后服用效果也很不错,适合没有肝郁化火等倾向的人群。
267 人关注,0 人回复,发表于 2020-4-23 21:51:35
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