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戴口罩有股臭味,究竟是口罩臭还是口臭

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LIlian 社区微信达人 发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
1楼楼主 LIlian 社区微信达人
米医生:戴口罩有股臭味,究竟是口罩臭还是口臭?

原创 米医生  素问轩  今天



因为疫情的影响,每个人都戴上了口罩,可是很多人戴了两个月口罩后,都不自觉得发现一件事:原来自己口臭那么厉害??


为什么?
因为不戴口罩时,呼出的口气会在辽阔的空气中会挥发掉,我们自己是不太会闻到的。


但戴上口罩后,情况大大不同了

你嘴里呼出的气被口罩挡住了,气味一时之间无法排放到空气中

你的口气被口罩阻隔在你与外界空气中,这时候你鼻子闻到的味道就是你自己嘴里的味道

口罩会让你的口气无所遁形

所以戴上口罩时,口腔里有没有异味,异味重不重,别人不知道,但你自己心里不会没有一点数




前两天,我就遇见一个患者,他就问我:米医生,为什么我戴着口罩总能闻到一股臭味,究竟是口罩臭还是我口臭啊?

我很负责地回答他:童鞋,99%的可能性是你口臭


他问我:那这个口臭怎么办呢?

——其实很多原因会导致口臭的

一,口腔问题,比如有牙周炎,蛀牙,牙龈炎,这些口腔问题是会导致口臭的;



二,如果有呼吸道或耳鼻喉相关疾病也会导致口臭的,比如肺炎,鼻窦炎,鼻后滴漏综合征,支气管炎等等这些也会导致口气问题;




三,胃肠道疾病,幽门螺杆菌会导致口臭,胃食管反流病会导致口臭,还有慢性胃炎,消化不良等等这些也会导致口臭;


四,基础性代谢疾病,像糖尿病,肾炎等也会导致口臭


五,还有一些药物的副作用,比如降压药或者有利尿作用的药物,当唾液分泌减少,也会间接产生口气问题


所以,西医治疗口臭的方法主要就是针对以上病因的


那中医呢?
分析一下

口:口为脾之窍,脾气通于口
臭:臭为污秽之气

口臭最容易也最直接想到的就是脾的秽气

有脾的一份子,就有胃的一份子,脾胃它们是基友。



恰恰口腔也是消化系统的最上端(其它间接因素,你说阴虚火旺,肾阴虚热的会不会口臭?也有可能,篇幅有限,今天先按下不表)


那脾胃的臭气,秽气怎么来的?

这得引用一下垃圾分类的事情

其实上海不是去年才开始有干湿垃圾分类的,上海老早老早以前就有专门的湿垃圾回收

只不过那时候叫泔脚桶


小弄堂里放一个大缸,专收集各家各户的剩饭剩菜的,然后每隔多久有人来收集运走

这个泔脚桶就像我们的脾胃,泔脚桶有时候会散发恶气,臭气。。。这就像我们的口臭


说到底,脾胃的臭气无非像泔脚桶一样,剩饭剩菜长时间放在里面,没有被脾运走,代谢走,食物渣渣长期间浸泡在里面,沤久了,起了变化


怎么想办法不让泔脚桶散发臭气?
就等于怎么不让你的脾胃,口腔不散发臭气

道理都是一样的


一,泔脚桶不要盛得太慢,给它一点空气流通的空间

就像我们的胃,不要把它装得太满,吃得太多,吃到后面不消化了,都打嗝嗳气想吐了,你嘴里的味道能好闻吗?尤其是过食辛辣温燥或肥甘厚味,会生热化火,胃火上炎导致口臭


二,泔脚桶里的剩菜剩饭要及时被回收走

我们的脾是负责代谢的,它能把我们吃下去的东西转化成营养,你吃150g,脾运化代谢掉150g,收泔脚的师傅(脾)及时运走了,那妥妥这个泔脚桶里没东西在那里发酵,发臭,干干净净


但反之,你吃500g,但你的脾很虚弱,收泔脚的师傅(脾)只能代谢300g,那剩下的200g就一直在那里堆着,浸泡着,沤着,发酵发臭,最后通过消化道,慢慢往上走,气味全从嘴巴出来了



所以口臭往往与脾胃功能有关,与中焦湿滞湿热有关,与饮食不节,食积有关


参考解决方案消食积,祛湿滞或清湿热

如果偶尔一次,吃多了不消化了,可以试试保和丸消积食


如果除了口臭,嘴巴里黏糊糊,四肢困倦乏力,大便溏烂,胸闷腹胀,舌头又淡胖,边有齿痕,苔白腻,这种口臭偏脾胃湿滞,脾阳不振不升清,浊阴不降也会导致口臭,可以试试丁香+藿香各2g泡茶喝


如果除了口臭,嘴巴里还发苦发黏,还伴暖气 , 暖气后口臭明显,胸闷腹胀,大便粘滞不爽,舌质偏红,苔厚腻,伴有黄苔,这多半属于脾胃湿热,一般我用藿朴夏苓汤,大家也可以试试佩兰薄荷各2克,加绿茶1.5克沸水泡茶喝+温胆汤泡脚


生活中,很多人发现自己口腔有异味,第一反应就是刷牙


可是很多人不管怎么刷牙,甚至洗牙,还是无法改善口臭,那是因为很多口臭并不是牙齿不洁导致,而是源自脾胃问题



门诊上,有些病人一张嘴,还没说话,我就能猜到他必有胃病,屡试不爽


记住,当一个人身体里有无法代谢运化掉的东西,这种腐败的气味靠香水,靠口香糖,靠口气清新剂能掩盖的掉吗?


任何掩盖,只能解决一时,不能解决一世

治病必求于本

看似路远,最后你会发现那其实是最近的
24 人关注,0 人回复,发表于 6 天前
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