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知行合一,从五件事情做起。

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LIlian 社区微信达人 发表于 2019-12-17 19:36:50 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
1楼楼主 LIlian 社区微信达人
知行合一,从5件事情做起

领袖智慧人生  今天



第966篇推送



饭可以一日不吃 觉可以一日不睡 书不可一日不读
知行合一,外在的环境条件改变不了,但是我们可以做一些小小的事情,让自己感受到一种积极的力量。

对此,我们可以从5件特别重要的事情做起:

要笑

笑脸,是人的天性。

笑,是人的一种平和心态以及善良的内心表现,同时,也是体内安多芬分泌物增高的时候。
人的心情处于正常状态时,在与他人交谈期间就会呈现为平和的心理作用并用微笑来展现人与人之间的善意交往。善与恶是人的心理作用,也是动物进化的结果。


要动

人是行动的生物,每天运动15-30分钟,大脑产生出积极的神经化学递质,会产生内啡肽,内啡肽可以让你特别开心。

运动上瘾都是内啡肽的作用,快到终点的时候每个人都是特别开心地奔向终点。


要说

爱说话、想说话、会说话,这是人和动物不一样的地方,话让我们开心。

沟通也属于“说”,它特别重要。人的语言不仅仅是符号,一定是身心灵的感受。

所以,人一定要说,说话让我们产生美好的感受。


要悟

悟性不是一种玄、虚、空的东西。
举个例子:一个人走在水边,“行至水穷处,坐看云起时”,这是有悟性;一个人走到水边只会发呆,冷不丁喊一句“这么多水啊”,显然悟性很差。

因此,我们常说“跟聪明人讲话特别轻松”。

要观

通常,我们都以为是眼睛在观,其实不是,已有生命学家用科学的方法证明了人的视觉器官不仅仅是眼球、眼睛,还包括视交叉,就是在眼睛之后的神经通道,同时还包括大脑前额叶。
这意味着,只靠眼睛看,不一定看得到,除非你的心眼看见了。

这是我们的智慧,我们要观世界,就要用心去看,而不是用眼去看。


声明:腾大人整理,图文来源网络
672 人关注,0 人回复,发表于 2019-12-17 19:36:50
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