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天助穴

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[LV.4]偶尔看看III

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banana 未绑定微信 发表于 2019-11-26 12:20:53 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
1楼楼主 banana 未绑定微信
每日一穴,天柱穴:常按天柱,无落枕之忧
经络与养身  
天柱穴取穴方法



    天柱穴的位置:天柱穴位于后颈部正下方凹处,也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌),此肌肉外侧凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。

    “天柱”,“天”,一指穴内物质为天部阳气,二指穴内气血作用于人的头颈天部。“柱”,支柱也,支承重物的坚实之物,在此喻意穴内气血饱满坚实也。该穴名意指膀胱经的气血在此为坚实饱满之状。本穴气血乃汇聚膀胱经背部各俞穴上行的阳气所成,其气强劲,充盈头颈交接之处,颈项受其气乃可承受头部重量,如头之支柱一般,故名“天柱穴”。

    点按天柱穴,缓解落枕疼

    很多人夜里睡觉的时候还好好的,可是到第二天醒来时,却发现脖子僵硬疼痛,头也不能转动了,甚至连带着整个后脑勺和侧头部都是疼痛的,这便是发生落枕了。

    一旦发生了这种情况,有没有什么穴位可以缓解呢?在颈部后面的天柱穴善于治疗落枕。只需帮助患者点按天柱穴,就可以明显缓解落枕带来的症状。此外,本穴还常用于治疗肩背痛、足不任身等。

    疏风散邪,缓解疼痛

    本穴归于足太阳膀胱经,太阳主表,故有疏风散邪、解表止痛、开鼻窍、疏散风热、明目利咽之功,主治头痛、项强、目赤肿痛、咽痛、鼻塞不闻香臭等病症。

    现代医学新用法

    现代医学常用于治疗神经系统疾病,如神经衰弱、失眠;五官科疾病,如咽喉炎、慢性鼻炎、鼻衄;运动系统疾病,如颈椎病、腰扭伤等。

    操作方法

    端坐,举起双臂,双手分别置于两侧后头部,以拇指指尖分别点揉两侧天柱穴。点揉时指尖紧贴头皮,避免与头皮或头发形成摩擦,点揉该穴时力度要均匀、柔和、渗透,以有酸胀感为佳。每天早晚各一次,每次3~5分钟,双侧天柱穴同时点揉。
62 人关注,0 人回复,发表于 2019-11-26 12:20:53
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