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這裡長肉粒

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[LV.4]偶尔看看III

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banana 未绑定微信 发表于 2019-11-5 09:18:35 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
1楼楼主 banana 未绑定微信
这里长肉粒可不是痘痘那么简单!快看看你脖子上有吗!
经络穴位养身  

是否发现脖子这几年长了好多小肉粒、小斑点,并且脖子和脸部的颜色不一样!特别是经常咽喉肿痛、吸烟、或有呼吸道方面问题的朋友。小肉粒、小斑点不一定影响你的健康,但说明你身体出了问题,也会让你的美丽大打折扣!
脖子上长小肉粒是怎么回事呢?
脖子常年露在外面,容易受凉,寒则凝,病毒、细菌、毒素侵入人体后,容易堆积在脖子,所以出现了长小疙瘩、长痘、咽喉肿痛等现象。



就像臭水沟的水,不流动,总会长点其他的东西。脖子上的淋巴是人体第一道防线。病毒、细菌侵犯的首要通道,就是呼吸道和口腔。



受到感染的淋巴液回流时,第一站就是脖子,随后才迁延到腋下和腹股沟。因此,脖子上的淋巴结也是最容易肿大的部位。



五大状况及形成原因:

1
长痘痘且多同时在面部长痘痘




主要原因:在内面部淋巴毒素代谢困难,导致毒素蔓延至脖子;在外长痘细菌感染至脖子,毒素给了细菌繁殖的沃土,但一般淋巴代谢好的,不会有这种现象。就像脸上长痘,不见得全身都长。



2
丝状疣


俗称线瘊主要表现为细长、柔软带蒂的赘生物,且表面褐色或淡褐色,数目从数个到数百个不等应考虑是丝状疣。丝状疣是由人类乳头瘤病毒(HPV)所致的病毒感染性疾病,俗称线瘊。一般喜欢侵袭40岁以上的中老年人,因为他们的抵抗力比较差。

3
毛囊炎或皮脂腺发炎
脖子上长小肉疙瘩并出现痒的现象,那么应该考虑是毛囊炎或皮脂腺发炎。这时候就要注意避免辛辣食物,低脂饮食,试试勤用热水清洗,不要挤压,可多按揉颈部淋巴!
4
脂肪
另外一种脖子上长小肉疙瘩的现象可能是出现了脂肪粒。脂肪粒对健康影响不大,但是影响美观和形象。多见于年轻的女性,因为女性的肌肤老化快、新陈代谢慢、受外界环境影响,所以比较容易生长脂肪粒。
5
淋巴结肿
还有一种比较严重的脖子上长肉疙瘩的现象就是,你已经患上了淋巴结肿,这种病症的初期就是脖子上长肉疙瘩。开始的时候并不会有什么明显的变化,但是到了病症的后期就会有很多淋巴结肿大加重,肉疙瘩变得越来越大,严重的可压迫颈椎,使颈椎出现严重的变形。此病多发于从事重油烟处工作、辐射大、噪音污染大的工作群体。

出现以上情况的朋友大部分都有共同特点:脖子暗沉或赤红。
如果你也有类似情况,就要重视起来了。颈部淋巴结负责处理头部的毒素,如果这里堵了,毒素不能及时排除,加上气血不通无法及时为头部供氧,就有可能带来头晕,头痛,记忆力下降,偏头痛,老年痴呆症,脑梗,脑血栓,视力下降,听力下降等问题
预    防
有些朋友可能会觉得,现在生活节奏快,工作压力大,很多方面难以顾及,在预防上难以取得成效。其实预防淋巴疾病没有那么复杂,下面就给大家推荐几种常吃的有助于淋巴排毒的食物,更健康也更安全。
淋巴排毒 饮食疗法
1
绿豆
绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。
许多人在进食肥腻、煎炸、 热性的食物之后,很容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子等症状,这是由于湿毒内困溢于肌肤所致,绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素。

2蜂蜜

味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品
蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%),很容易被人体吸收利用,此外,还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。
常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
3
洋葱
洋葱祛痰、利尿、健胃、润肠、解毒等等多种功效,其辣味可以抵御流感病毒,有较强的杀菌作用,另外,洋葱能吸收污染食品中的砷、镉、铅、汞、锡等有毒金属元素,起到排毒作用。

4
黑木耳
木耳味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载,木耳“益气不饥,轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素 B1 、维生素 B2 、维生素 11C 、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分,被誉为“素中之荤”。
木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。
缓  解

如果你的颈部已经出现了一些问题,那么可以采用颈部按摩的方法,促进颈部淋巴的排毒。每天只需2分钟,在办公室也能做。

颈部按摩
1.双手四指由下至上轻轻按摩颈部,同时也为颈部皮肤做好按摩前的放松准备。
2.右手四指按压右耳根与下颌相连接的地方,此时可能会有些许的酸感。然后沿着颈部曲线,经左侧颈部至左侧锁骨处,按压锁骨凹陷处,再经过锁骨,滑至左腋下。甩动左手,以排除毒素。以相同手法,用左手按摩另一侧颈部。
3.双手四指同时按压两侧锁骨的凹陷处,同时配合深长的呼吸,保持5-8秒钟,再按2次。
4.双手的中间三指的指肚适度用力地按压颈后两侧的凹陷处,然后慢慢滑至前面的锁骨处,并轻轻按压,以舒缓整个颈部。
5.双手按压和揉捏肩膀处,以缓解颈肩部压力,帮助体内的废弃物和多余脂肪通过毛孔排出。
脖子上长小肉粒,千万不要忽视!早发现早治疗,不要让疾病有机可乘。如果你觉得此文有用,不如转给朋友们也看看,让更多的朋友从中受益。
113 人关注,0 人回复,发表于 2019-11-5 09:18:35
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