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长期给孩子喝酸奶,到底好不好?

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LIlian 社区微信达人 发表于 2019-5-15 21:20:43 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
1楼楼主 LIlian 社区微信达人
各位家长,今天给大家分享一个喝的问题:喝酸奶到底好不好?我经常给我的宝妈们说不要给孩子喝酸奶,不要给孩子吃香蕉,吃雪糕,吃火龙果,这些寒凉的东西我认为吃了不好,为什么?第一,酸奶本性寒凉,加工后冷藏寒上加寒吃后伤脾胃,降低孩子免疫力,出现阳气不足,孩子脸上有酸奶白斑,汗多等。第二,酸奶是酸性的,损伤胃肠粘膜,这就是为什么有很多孩子喝酸奶后呕吐,腹泻,腹胀,急性肠胃炎。第三,酸奶里面有防腐剂,没有防腐剂2天就会坏,防腐剂是防止食物腐烂的,喝酸奶就等于给孩子喝了防腐剂,不仅酸奶不易消化,吃的食物也消化不了。为什么?大家知道食物在胃里糜烂才能提取营养物质,防腐剂不让食物糜烂,怎么能提取营养物质?相反还会引起孩子消化不良,孩子不爱吃饭。家长会说,酸奶不是有益生菌吗?益生菌不是可以调节肠胃菌群吗?商家是这样说的,酸奶确实含有益生菌,当弊大于利时你选择利还是弊,别让你的爱变成对孩子的伤害。
@第13期李博早间分享: 聊聊酸奶

对于小儿来说,酸奶可以称得上损伤幼儿脾胃的头号杀手。但是,在所有的育儿书,网络,营养书上,都在宣传酸奶的营养如何全面,含各种消化酶,营养丰富……等等诸如此类。

[拥抱]实际上,酸奶其中富含乳酸,乳酸的腐蚀性很强,会伤害小儿的脾胃。而小儿脾胃稚嫩,没有发育完全,容易被乳酸腐蚀。

【1】酸奶的PH值不太适合一岁以下宝宝的肠胃。婴儿的胃肠道黏膜非常娇嫩,而酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的,会刺激未发育成熟的黏膜,导致幼儿肠道疾病。

【2】另外,酸奶含钙量较少,幼儿,尤其是10岁以下的孩子正在生长发育,需要大量的钙,而酸奶中的乳酸菌能生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体、微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件。

【3】而且,过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。
   
从中医学的角度来看,酸味会克制脾的消化吸收。

(1)酸奶的保存环境都是在低温环境下,冰凉的酸奶会对小儿娇弱的脾胃造成伤害。
  
(2)此外,酸性物质可以促进淋巴结的肿大,常吃酸奶的幼儿容易患肠系膜淋巴炎。症状是经常腹痛,B超显示淋巴结肿大,影响小儿的营养吸收。 在临床接诊中,经常见到厌食、挑食甚至患肠系膜淋巴炎的孩子。究其原因,都有长期酸奶食用史。为孩子健康考虑,10岁以内的儿童,酸奶不吃也不会缺少营养,反而可以有利于孩子的健康成长。
本人来源于网络。
39 人关注,0 人回复,发表于 2019-5-15 21:20:43
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